Jerawat merupakan kondisi kulit abnormal yang diakibatkan oleh gangguan produksi berlebihan pada kelenjar minyak ( sebaceus gland ) yang dapat menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Keterkaitan antara makanan dan jerawat belum bisa dipastikan sebagai penyebab utama pada jerawat, tetapi ada beberapa jenis makanan yang dapat mempengaruhi peningkatan produksi sebum atau minyak dikulit sehingga menyebabkan jerawat tersebut muncul. Adapun beberapa makanan yang dapat menyebabkan jerawat, diantaranya sebagai berikut. Makanan dengan Kadar Glikemik Tinggi Menurut dr. Dia Febriana, Sp.KK dalam postingannya di akun instagram @dokterkulitbekasi, makanan dengan indeks glikemik (nilai IG >70) tinggi berhubungan dengan derajat keparahan jerawat. Makanan dengan indeks glikemik tinggi yaitu ukuran yang digunakan untuk mengindikasi seberapa cepat karbohidrat dalam makanan tertentu diubah menjadi gula. Pengaruh konsumsi pangan terhadap periode tertentu disebut respons glik...
Di masa pandemi ini kita diharuskan untuk selalu menggunakan masker ketika berada diluar, tetapi masker tersebut bisa jadi pemicu kamu berjerawat, loh. Menurut dr. R .Tanti Wijayanti, dipl. AAAM., dalam postingan instagram story di akun @tantiwijayanti. Penggunaan masker dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan terjadinya peningkatan temperatur dan peningkatan kelembaban dan keringat di area kulit wajah, yang mengakibatkan; 1. Oklusi (penyumbatan) pada pori, 2. Iritasi bagian atas saluran pilosebasea dan pembengkakan di epidermis. Adapun cara pencegahannya yaitu; 1. Melakukan rutinitas perawatan kulit, baik di ruma h atau di klinik. 2. Gunakan masker yang pas dan nyaman. 3. Hindari masker berbahan sintetis seperti nylon, polyester dan rayon. Sedangkan bahan masker yang aman digunakan yaitu berbahan sutra atau bisa juga masker kertas yang bahannya lembut. 4. ...